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接纳自己的不完美

第 16 部分(4 / 6)

ix Pre-conscious Reimprinting)找到被阻滞的记忆。你还能让受助人进入被阻滞的记忆的能量里。他们觉得被阻滞的记忆位于他们体内何处?是什么颜色的?形状如何?当他们这么做时,开始拍打感觉,任由它们调整到某个记忆闪回。

    一旦可以对某个记忆闪回进行工作,请如常进入心理图像,拍打ECHO,以降低他们的情绪强度,然后要求ECHO带着你通过其他记忆。萨莎的方法是首先把ECHO放在一个非常安全的地方,询问ECHO什么让他们感到安全,然后设置大量的保护机制。一旦他们处于一个安全的地方,他们就可以引导受助人通过发生了的事情。萨莎每次使用这个方法时,总是能发现被阻滞的记忆,即使是对于自孩提时代起就被一直被阻滞着的、关于虐待的记忆。

    重塑心灵核心信念矩阵(Matrix Core-Belief Reimprinting)、重塑心灵人生问题矩阵(Matrix Life-Issue Reimprinting)和重塑心灵吸引力法则矩阵(Matrix Law of Attraction Reimprinting)是3个人生转换协议。本章还包含另一个技术,即矩阵回想技术(Matrix Recall Technique),它可以帮助你对焦于与核心信念或人生问题有关的记忆。

    信念就是力量

    我们已经强调过,核心信念影响人的健康、人生态度、行为、与他人的互动以及你的所有思维和感觉。那么,怎样迅速有效地释放自己的负面核心信念呢?使用重塑心灵核心信念矩阵就能很容易地做到这一点。

    与合作伙伴一起工作时能最好地完成这项工作,因为用这种方式检查你的核心信念时具有让你感觉低沉的倾向,直到它们都被消释,特别是在你有大量负面核心信念的情况下。所以只在你心态良好时才开始这项工作。同样地,如果你有许多根深蒂固的负面核心信念有待消释,请咨询重塑心灵矩阵执业者。

    步骤1:选择一个核心信念 > > >

    首先,选择你想对其进行工作的核心信念。如果你意识到了你自我限制的核心信念,请选择其中之一。如果你还没有意识到它们,请看看如下列表,并选择与你最相符的一个。

    “我不可爱。”

    “我有缺陷。”

    “我微不足道。”

    “我必须得
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