第20章 老年人养生俱乐部(3 / 5)

天起来，林菁带着医女们教她们八段锦，只说这是古籍上的锻炼法门，让老太太们身体强健。

    有楚氏和洛氏带头，其她几位也跟在后面学着。八段锦的动作缓慢优雅，共八组动作，各有其用意。林菁一边演示一边讲解其中要点和作用，老太太们听的直点头。半个时辰很快过去，大家额头上都见了汗，太阳也慢慢升高。做完最后一个动作，林菁收了劲气，招呼大家休息一会儿用早点。

    楚氏和洛氏是早就练熟了，如今在夫人们中间很有些优越感。她们最开始也是拗不过林菁的坚持，可是练了一两个月就明显感觉出了好处，不仅身体更轻，体能更好，身上的一些小毛病也消失了不少。

    夫人们听了这两位的讲述也不再怀疑，想着这三天可要好好学，若是学不会便将医女借回去。楚氏自然是不管的，只说道：“这些都是老大媳妇训出来的，你们找她要去。”

    林菁自然不会反对，这可都是人情，以后便是人脉。

    早点准备的也是花样繁多，包子饺子烙饼稀饭蒸蛋豆浆，基本上做到了南北合并不偏不倚。另外传统的米糕马蹄糕莲子糕也备了些，等会儿老太太们玩累了也可以吃几口。

    上午的安排是楚氏最爱的门球，洛氏在沈府玩过几次，也算是半个高手。她们各带领两位夫人并一个丫环分作两队比赛，说好输家少一分便算一贯钱，赢家则平分了这赌资。

    林菁就在一旁坐着笑嘻嘻的看她们玩，老太太们也是活力十足，好胜心更强，一点儿不谦让。一番你追我赶之后，以楚氏的队伍胜出，洛氏掏了三贯钱也不心疼，只不服气说下次定要赢回来。

    楚氏才不理她，当真将这三贯钱拆开，四个人平分了。那丫环受宠若惊，两位夫人也是兴奋异常，这可比坐在家中盘账算今年收益几何要有趣的多。

    到了下午，老太太们便不愿动弹了，只盯着麻将扑克两眼放光。林菁也不管她们，只说好夜里得泡药浴做放松。楚氏和洛氏是知道内情的，那酸爽当真是不知该如何说才好，想到终于有人要同她们一样被林菁“折磨”，心中竟莫名有了一些愉悦。

    而毫不知情的四位夫人果然被折腾的挺惨，完全是靠着毅力才忍住了没哼出声来。不过这种穴位按压的效果也是真好，到第二天别说腰酸背痛找不着，便说身轻如燕也不算夸张。

    照旧打了八段锦，今儿安排的是老太太们最爱的话剧，一出是她们早就看过但总是看不烦的《胭脂雪》，另一
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