第12章 学徒(2 / 5)

仓库，伸手去拎垫子，纹丝不动。

    沈轻就站在旁边看着，顺便鼓励她：“加油。”

    顾若见沈轻不来帮忙，再次试了试，终于拽动了。

    沈轻走过去让顾若让开，把顾若拽的那个距离又推回去了，接着走到了另外一边，双手一压手推车，就直接推着垫子走了。

    顾若站在旁边看着也不知道是什么心情。

    这个坏心眼明明知道可以推车，为什么不告诉她？！

    好吧，她再次为自己嘲笑沈轻被垫子压而在心里默默道歉。

    之前跳高的垫子，是给他们特意准备的。

    毕竟队里平日里练习得可以的学生，都是从二米高多的地方落下，跳高落下的姿势很容易伤到颈椎。

    除了平日里练习压腰、定点后抛，还有就是重复原地过杆的动作，垫子也至关重要。

    他们学校田径队非常出名，设备也完善，垫子都是专门定制的。

    现在沈轻带着顾若去了旁边初学者的场地，换上垫子后说道：“平时十一二岁的小朋友在这里跳。”

    “哦……”

    顾若再次被嫌弃了。

    “你都是跨越式吗？”沈轻站在一边看。

    “对，我不会背越式。”

    “我给你做个示范？”沈轻指着问。

    “好啊。”

    沈轻态度特别好的给顾若坐示范，同时还在讲解：“你助跑就有问题，初学者像我这样从内侧助跑，在这里有个弧度，接着跳过来。”

    顾若看着沈轻助跑后，轻而易举地跨过了80厘米的高度，还给沈轻鼓起掌来。

    沈轻都觉得丢人。

    “助跑你六到十步就可以了，像我现在是十到十二步，速度由慢至快。”沈轻说完，在助跑的点一步一步地给顾若讲解。

    “助跑的时候，脚尖在这里，看着我，身体的重心在这里……到这里倒数第二步，放脚。”

    顾若按照沈轻说的，重新助跑到了杆前就停住了，问：“对不对？”

    沈轻原本在笑，结果顾若回头的瞬间收了回去。

    “挺好的。”沈轻回答，虽然像扭秧歌的时候闪了腰，“你会背越式吗？”

    “我一直不敢试，觉得跨越式还能简单一点。”

    沈轻对顾若勾了勾手指：“你来这边
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