第九章 站桩行功(2 / 3)

反而感觉浑身都是力量。”楚浩万分欣喜的说道。

    “这有什么，桩功本就是为了调息理气，壮力固本，如果连这点效果都没有，那还站什么桩，下面我教你行桩。”

    说着，李灵素走起步来，但是模样却有一种说不出的怪异感。

    只见李灵素一脚平平抬起，离地不过半寸，大腿小腿绷成一条直线，另一条腿微屈前跪，胯骨微蹲，然后向前平平搓去，交替行走，仿佛如履薄冰，上半身含胸拔背，随着双腿的一动，一起一伏，如同鸭子走路一般。

    “这叫行桩，又叫趟泥步，乃是八卦掌最重要的根基功法之一，走不好趟泥步就走不成八卦，自然也练不了八卦掌。而这在形意拳中也有，叫做摩擦步。”

    “精从足底生，人老先老腿，由此可见腿功的重要性，而这趟泥步便是主要练腿的。”

    “并且这趟泥步还是桩功，是可以长功夫的，在平日里走路的时候也可以练。”

    “那不就意味着功力无时无刻都在增长？”楚浩有些难以置信的问道。

    “的确如此，天下站桩无数，行桩却就这一种，你说着趟泥步厉害不。”

    “不过，等你以后功夫深了，也就不用拘泥于步伐和姿势了，一跺脚，一抬手，一甩臂皆能有功夫上身。”

    “这也是为何，一些老拳师六十岁还能打，而那些练泰拳，练硬功的，还有职业拳手，如果不会调养，六十岁恐怕早就变成一滩土了。”

    闻言，楚浩不由自主的咂了咂舌头，练拳有风险，入坑需谨慎。

    “你现在初学趟泥步，就先从走圆开始，按照乾，巽，坎，艮，坤，震，离，兑的顺序来走，八步为一圈，记住起步不能拔跟，落步不能亮掌……”

    李灵素正说着，楚浩突然听到一声噗通巨响，仿佛一块巨石猛然砸入水池中，震耳欲聋！

    而这时，李灵素的面色微变，目光有些凝重，楚浩看的心里直发毛！

    “怎么了？跟刚才的巨响有关系？”楚浩问道。

    楚浩知道，在秦汉帝国中，系统与帝国的中央智脑相连，控制着一切的监控设备，帝国所发生的一切，系统同样会得知。

    而在科技水平落后秦汉帝国一千年的地球，想要知道周围发生的一切，对于系统而言简直不要太容易了。如果想的话，系统可以控制整个地球的电力，通讯，信息传递，包括银行等等，甚至能说的，系统
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