第012章 动作要领(3 / 5)

是半西方式握拍法，当然在发球后，她也会进行握拍方式的调整。

    选择了在中线标记稍稍靠右半步远的位置，蔡晴侧身站在了那里。

    “咿，她这个站位还是蛮标准的嘛。”随着赵宝山一块过来看蔡晴练发球的肖指导忍不住点评了下，站位姿势的标准与否对于接下来的起跳有很大的影响。

    就像是现在，蔡晴稍稍侧身对着球网，两脚上左前右后，行内人一看就知道她是把身体的重心放在了靠后的右脚上，而左脚则是与底线靠近，她很好的把两脚之间的距离拉至肩宽大小。

    这是标准的教科书式的站姿。

    这段时间因为家里事焦头烂额以至于才归队的肖指导相当震惊，虽然从电话里知道蔡晴之前有练过几年网球，不过那都是猴年马月的事情了，队里剩下那几个，谁还没练过球？

    可是这般教科书式的站姿又有几个做得出呢？

    赵宝山则是神色淡定，像是运筹帷幄一般，只是看着蔡晴的发球。

    蔡晴比自己想象中还要勤勉，而且对自己训练进度的掌握也很精确，从一个教练员的角度来评价，那就只有一句话这个运动员很省心。

    一个有天赋又勤奋还省心的运动员，这大概是每个教练都梦寐以求的。

    也不枉费这段时间媒体记者对省队狂轰乱炸，郝局都帮忙挡了下来。

    肖指导则是继续震惊于蔡晴的发球。

    蔡晴在抛球时，他们站的远看不清楚她手指的细微动作，可是不难看出她借住的是手臂的惯性，而不像是有的运动员，都打了这么多年网球却还是靠着手腕和手指的力量抛球。

    抛球动作与身体重心的变化同步进行，蔡晴对自己身体平衡能力的掌握极佳，也许这是她多年羽毛球生涯所带来的积极正面的影响。

    站位迅速变化，两脚基本平行，与之同时双膝微微蜷曲，整个身体呈现出一种“反弓形”的状态，而在身体由屈到伸的过程中，抛出去的球已然达到了最高点，这个时候蔡晴挥拍，速度与力量从下肢到上肢依次传递，将球击打出去。

    “好发！”球的落点很稳，就落在了粉笔线与边线、发球线的区域内。

    蔡晴没有被这来自场地外的声音干扰，她已经在发球结束的瞬间教落场内，做好了借回球的准备。哪怕是对面并没有接发球的对手。

    这不是赵宝山第一次看到蔡晴发球，不过和上次不
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